Колиер Нэнси, Бодиан Стивен - Навязчивые мысли (О. Булгак, Л. Шаулина)
468.5 MB
Total Size
8
Files
June
Created
2
Seeders
0
Leechers
Basic Info
Hash: 6ce461fa28264896ae7dad05fd1b0c136e3295f1
File Status: Multi-file
Type: Public
File List (8 Files)
001 - Предисловие.mp3MP3
15.32 MB
002 - Введение. Зависимые от мыслей.mp3MP3
77.4 MB
003 - Глава 1. Осознанность меняем свое отношение к мыслям.mp3MP3
63.74 MB
004 - Часть 1. Глава 2. Определение проблемы. Мыслительная зацикленность. «Я одержим тем, что ранит меня больнее всего».mp3MP3
56.09 MB
005 - Глава 3. Самокритика и негативное мышление. «Что со мной не так».mp3MP3
61.64 MB
006 - Глава 4. Обиды, гнев и обвинения. «Что не так со всеми остальными».mp3MP3
60.57 MB
007 - Глава 5. Тревожность, беспокойство и катастрофизация. «Что, если все пойдет не так».mp3MP3
55.53 MB
008 - Часть 2. Инструменты освобождения. Глава 6. Отделиться от навязчивых мыслей.mp3MP3
78.21 MB